高以翔不幸去世!远离猝死,这5点一定要告诉身边人

房产新闻新闻 / 来源:广东新闻 发布日期:2019-11-27 热度:171C
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男星高以翔在录制节目中晕倒,不幸于11月27日离开了这个世界,终年35岁。


南都报道回顾戳↓↓
男星高以翔录节目不幸去世,年仅35岁



据真人秀《追我吧》今天(11月27日)12时左右声明,称高以翔奔跑时突然减速倒地,经过两个多小时的全力抢救,医院宣布演员高以翔为心源性猝死


据悉,《追我吧》是一档都市夜景追跑竞技真人秀,该节目介绍称《追我吧》是“一档在酷炫的变量障碍和巨型装置间追跑的硬核综艺”。


高以翔,男演员、模特。曾在电视剧《遇见王沥川》中饰演男主角王沥川,收获了很多剧迷的喜爱。

近年来
心脏骤停/心梗/心脏性猝死(也称心源性猝死)
越来越年轻化


高以翔的猝然离世让不少网友发出“不知意外和明天哪个先到来”的感慨。也让更多人觉得,应该学会急救方法,以备不时之需。


暨南大学附属第一医院心血管内科刘福成副主任医师称“猝死的大多数原因是心血管疾病突发,部分由其他疾病所致,如脑血管疾病”, 刘福成医生补充说。


刘福成医生表示,高以翔的去世某些外在因素都可能充当了“帮凶”的角色。“很多年轻人猝死的诱因都与不健康的生活方式有关,比如睡眠不足、运动超负荷、过度劳累、饮食不健康”。


以下这些知识

每个人都需要了解


1/ 猝死不是一种病,是有征兆的


在急诊医生眼中,猝死是“突如其来、意料之外、非自然因素、不明原因”造成的死亡。要明确的是,猝死不是一种病,而是病发的一个结果。其中,被称为“过劳死”的现象最受关注。


猝死者生前的工作生活状态及环境越来越多地引起关注,精神紧张、精神压力过大、情绪激动、长期劳累都成为发生猝死后人们归纳的原因,但在心内科医生眼中,过劳和精神紧张往往只是诱发猝死的因素,隐藏在背后的,也许是自己和亲人都不知道也未曾留意的各种潜在心脏病。


广州市第一人民医院急诊科主治医师王西富医生介绍,追溯猝死人群的日常生活节奏,的确发现不少有过度劳累的工作状态,但“过劳多是诱因,心脏病变才是诱发猝死的基础。猝死的发生,有些是有征兆的,例如疲劳、早期心绞痛等,有些人没注意也没去就诊,也没和别人讲,因此外人可能毫不知情。”王西富医生举例,心脏血管动脉粥样硬化、斑块形成,就具备了可能猝死的基础,过劳就会诱发心脏病突发。而过度运动、过度劳累都有可能引起心脏骤停。


2/ 所谓十大危险信号属于伪科普


网络上流传着“过劳死”的十大危险信号,包括“将军肚”早现;脱发、斑秃、早秃;频频去洗手间;性能力下降;记忆力减退;心算能力越来越差;做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪;注意力不集中;睡觉时间越来越短,醒来也不解乏;经常头痛、耳鸣、目眩,检查也没有结果等。不少人对照发现符合过半选项,这真的意味着猝死风险增高吗?



南都记者采访的多位医生均表示,这些信号对猝死几乎没什么参考价值,属于“伪科普”!


王西富介绍,上述十个信号对猝死几乎没什么参考价值,属于伪科普。他举例,“能引起尿频的原因还有尿路感染和前列腺炎,并非是过劳死或者猝死的预警信号”。


3/ 那么该留意哪些预警信号?


● 家族历史中曾有年轻家庭成员在不明原因下突然猝死
● 运动﹑激动或受惊吓时曾有昏厥(晕厥)状况
● 运动时有恒常或不寻常的胸闷或气喘
● 有心脏病史,例如冠心病、出现过早期心绞痛等症状


如果最近身体很疲劳,最好减少剧烈运动,一旦感觉胸闷、缺氧、头晕、背部放射性疼痛,应马上停止运动并到医院进行检查。


4/ 猝死前7分钟“黄金抢救时间”我们能做什么?


猝死前7分钟,最好是4-5分钟,是最后的黄金抢救时间。一旦超过10分钟,抢救成功率就很低。


王西富建议,遇到突然倒地或可能发生猝死的人,第一要大声喊他看有没有反应、手脚是否可以活动、是否有呻吟、有没有睁开眼睛、有没有和你说话,这些主要是看有没有生命迹象,是清醒还是昏迷。


第二判断有没有呼吸。这里存在一个误区,我们判断一个人是否有呼吸,习惯直接把手放在鼻子下方看是否有气,但这样的判断并不准确。正确的方法是看胸扩,即胸腹部有没有上下起伏,这比用手感受到的更准确,“如果没有呼吸,说明可能发生心脏骤停”。


王西富提醒,在拨打急救电话时要注意完整表述,比如“这里有一个人,35岁,突然倒在地上,叫他不应,他的胸口和腹部没有起伏运动,可能发生心脏骤停”,这就是一个非常有针对性的急救电话通话内容。


此外,可以让患者含服救心丹5-10粒或硝酸甘油5mg,必要时可重复,不超过3次,同时排除出血疾病可给以阿司匹林300mg嚼服,然后等待救援人员到场。


吉林大学中日联谊医院心内科副主任贺玉泉教授认为,抢救心脏性猝死病人最主要得会心肺复苏术。一个人发生心脏骤停后,存在一个“生存链”
第一条,早期发现并拨打急救电话,启动应急反应系统;
第二条,早期心肺复苏;
第三条,早期电除颤;
第四条,高级生命支持,也就是救护车将医生和护士及时带到现场进行救治;
第五条,到医院做后续治疗,比如脑复苏等。如果这五条“生存链”紧密结合、环环相扣,那么抢救成功率最高可达50%以上。
 
5/ 如何及时施救突发心跳骤停者:


当患者突发心跳骤停,最有效的治疗是第一目击者马上做心肺复苏,心肺复苏是让停止心跳的患者血管里的血运行起来,保证患者重要器官的供血、供氧,从而有机会让患者恢复自主心跳和呼吸!
 
心肺复苏正确步骤:


1、保持冷静,尽快呼叫医护人员过来进行抢救,如果附近没有救援人员,那我们就要马上进行现场急救;


2. 拍患者双肩,在患者双耳呼唤,判断患者是否丧失意识,如果意识丧失,就立即判断患者的呼吸和动脉搏动;


3.  如果患者是扑倒在地的,那么抢救前需要将患者摆好仰卧位 ;


4. 为了把握黄金抢救时间,以上这些流程要在10秒内完成;


5.  判断患者呼吸心跳停止后,马上开始胸外心脏按压,掌根对准胸部正中,即两乳头连线中点位置,手部的肩关节、肘关节、腕关节垂直成一条直线双手掌交叉重叠,掌根用力垂直向下进行按压,深度大约胸廓下限5到6厘米,频率约为1分钟100到120次,每次按压完,一定要让胸廓充分向上回弹;


出镜医生:广州医科大学附属第二医院急诊内科 冼锦星医生


6.  按压30次后,检查和清除口腔异物,然后马上用压额抬颚法开放患者气道,做法是一只手压在额头,另一只手把下颚往上抬,保证昏迷患者的气道通畅



7.  开始口对口人工呼吸两次,做法是一只手捏住昏迷患者的鼻子,口对口吹一口气。记住!要充分包住患者的口来吹气!



8. 30次心脏按压,2次人工呼吸为一个周期,循环操作坚持抢救,直到救援人员到场


为了你和家人的生命
掌握黄金四分钟很关键
下面这段急救教学视频
一!定!要!看!


 
AED(自动体外除颤仪)使用方法:


另外,心跳骤停的患者,有80%的患者心脏首先呈室颤的状态(心脏在颤动,不会收缩、舒张地跳动),这时,最有效的治疗是电除颤,假如及时用AED或除颤仪电除颤,很有机会让患者恢复自主心跳!而AED(自动体外除颤仪)已在一些公共场所配置。


1、AED有两个电极贴,按照电极贴上的示意图贴在相应的位置



2. 打开开关,根据语音提示进行操作



3. 电除颤完毕后,马上继续进行心肺复苏,直到救护人员到场



请不要忽略你身体发出的
任何一个信号!
希望大家都健康平安!


南都见习记者 钱小莉 南都记者 贝贝 实习生 梁馨尹通讯员 张灿城 许咏怡另据南都以往报道(南都记者 张伊欣 连楷 陈显玲 实习生 徐楚函 彭奕菲)


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